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30cm起跳的鄉民之家!        欲合作開箱請來信至 mtcmos@gmail.com

部落格全站分類:數位生活

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  • 1月 14 週二 202000:46
  • 日本TOSHIBA東芝六真色PRO廣色域區域控光4K安卓智慧電視(U79系列液晶型號55U7900VS)~打造你的智慧聯網娛樂電視新視界~東芝品質 3 年保固


 在我的印象中,電視一直是屬於家電類,何謂家電類,小弟是歸類於無法上網的電器,而近年來拜物聯網之賜,讓很多原本不能連線的家電都可以連上網了,凡舉冰箱、冷氣、、洗衣機、掃地機器人等,而電視的演進更是一絕,除了可以上網之外,很多 Google Play 的 App 都能安裝,說是超大型的平板一點也不為過,只差別有沒有做成觸控罷了!今天要和大家開箱的是日本家電領導者-東芝 TOSHIBA 所推出的電視,工藝精美、品質一流沒話說 ,小弟雖不是日本控,但最新所推出的東芝六真色PRO廣色域4K安卓電視真的把小弟給圈粉了,若你是日本控的同好,也歡迎留言指教囉~

▼ 這一天下訂的電視終於來了,需要兩個成年人來搬運,可知這分量之重,紙箱上寫東芝LED液晶顯示器,型號為55U7900VS,為避免用字搞混,以下內容統一稱之為4K安卓電視55U7900VS。

▼ 現在電視紙箱都設計往上抽,抽出後可當電視主體暫時擺放用,非常人性化的設計。
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  • 1月 07 週二 202016:35
  • VMware 7 vSphere vCenter vSAN vRealize License Key

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  • 1月 04 週六 202012:11
  • 每個家庭都需要的好鎖,(沃辰)LAVO電子鎖11A-ST V2.0 安裝與使用心得



「科技始終來自於人性」,這句經典的老話,迄今用在任何地方都不違和...


今天要和大家介紹的是電子鎖,電子鎖是最近3~5年才慢慢盛行的產業
其實電子鎖剛出來時,小弟就想買了,但買東西之前,總是要做功課
電子鎖市場不乏有大廠來搶食
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  • 1月 02 週四 202010:47
  • 【日本Cleverin加護靈】空氣淨化小白瓶/置放型筆型 空間抑菌有一套!



  生活中藏有許多的病菌,只是人的內眼看不見,但只要沾到病菌,就有很大的機會會染病,尤其衛生習慣不好的人更容易中標,例如不洗手就挖挖鼻孔或是喜歡咬手指的人。小編知道人都有惰性,叫你主動去洗手倒不如給你一個主動防護你的好東西,這個東西就是今天要和大家介紹的產品,是由日本大幸藥品社長柴田高所研發,他本身是專治癌症和心血管疾病的外科醫師。有鑑於全球性的傳染問題日趨嚴重,社長因此著手研究以「二氧化氯」為主成份的感染管理系列商品。實證抑菌率高達99.9%,榮獲SNQ防疫產品認證,日本醫生9成推薦!想知道這款產品的名稱嗎?它就是 Cleverin加護靈 ,它能24小時主動抑制空氣與物體表面的病菌、過敏原、異味、甲醛!啟動淨化小白瓶,抑菌防疫就是這麼簡單!

▼ Cleverin加護靈包裝有筆型/筆型補充包/罐裝緩釋凝膠,藍色包裝內皆具有以下特點:
■日本年熱銷10,000,000瓶,只要放置加護靈空間淨化小白瓶,就能輕鬆抑菌!
■日本專利第5593423號,91.3%的日本醫生推薦使用
■99%的抑菌率,食品級成份經SGS檢驗能有效抑菌
■主動式空間抑菌,有效除去病菌、黴菌、過敏原、甲醛異味,守護家人健康。、
■去除排泄物、廚餘、菸味、廁所等異味
▼ Cleverin Gel 加護靈緩釋凝膠,主要成分為亞氯酸鈉溶液、高吸水性樹脂,1瓶約150g,適用於4-6坪空間,使用時間約2個月,成分經多國認證,國內也有國家品質標章SNQ作認證,安全有保障,每天使用也無害唷~
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  • 12月 30 週一 201922:57
  • 每個家庭都需要的好水,水易購ADD-5501P 直輸型RO逆滲透淨水器安裝實錄

Snap1
 
  小弟家住台北,長期飲用翡翠水庫的水,老實說翡翠水庫的水質在台灣算是相當不錯,不過想想從水庫到家中還是得經過一連串的處理程序─取水、導水、淨水及送水,才運輸到家中。這麼漫長的傳輸過程,難免會受到外在環境所污染,也難保地下管線沒有因老舊破損或是工業重金屬污染源滲透的可能性,最後到家裡的水塔也可能因為其他污染源影響水質,常聽見水質不好會引發結石、鉛中毒等疾病。所以家中一直以來都是用濾水壺再加煮沸的方式來飲用。不過最近家中有了新成員,這位成員就是剛出生不到三個月的小寶寶,小寶寶目前階段是喝母乳沒錯,但有時媽媽並沒有那麼多母乳,間接的就要泡配方奶來喝,此外清洗奶瓶的水,也在想該用什麼水?自來水、溫泉水,還是山泉水好呢?這時水質就很重要,不然喝錯水,拉肚子事小,就怕造成生命的危害!基於此,小弟決定替家中增添健康好水的泉源,那就是水易購ADD-5501P 直輸型RO逆滲透淨水器,安裝過程就與大家分享一下。

▼ 先決定好安裝位置,家中廚房是採用系統廚具,所以只能放在廚下,放在檯面上不是不可以,就是管線外露醜了點。由於家中還有接管到洗碗機,所以小弟在購買前有先和水易購的客服先行確認是可以三通的,不然影響水壓就不好了。
▼ 原本流理臺右前方是一般清潔兼洗菜的龍頭,而為了要獨立喝到好水,決定在流理台左前方再安裝一個鵝頸頭,位置可以先確定出來,好讓施工師傅能夠鑽孔安裝。
▼ 下單後的三天內,師傅就前來安裝了,看著師傅一人輕鬆自在拉著一台小推車就來施工,心想自己若有工具的話,DIY不知道會不會很難?
▼ 師傅會先把所有套件一一擺出先行拍照檢查,這是保護客戶,也是確定工廠出貨沒有缺少零件,算是相當重要的一環。
▼ 檢查完畢後,就先來安裝鵝頸龍頭吧!ADD-5501P內附有聲寶三叉陶瓷鵝頸龍頭,型號為FW-1DVA,台灣製造有經NSF認證,包裝盒背面有此鵝頸龍頭的安裝方式,照圖施工,保證成功!
▼ 選用合適的鑽頭來鑽人造石的流理檯面,師傅是使用直徑11mm的鑽頭。
▼ 鑽完之後就可以上鵝頸龍頭了,這款鵝頸龍頭有LF(CNS8088無鉛認證),R字軌編號為R55181。
▼ 這款產品的特色無鉛,並有專利水流設計,可杜絕重金屬汙染飲用水之疑慮。
▼ 產品尺寸:寬10x高34(上26、下8)x深3.5公分;進出口為2分規格(1/4英吋);重量約200公克,材質為金屬、塑膠和陶瓷,最重要還是台灣在地生產呢!
▼ 鵝頸龍頭下方的金屬螺帽要記得用所附的套筒工具來上鎖。
▼ 鵝頸龍頭位於流理臺下方安裝完的模樣。
▼ 接著師傅先在球塞閥 (考克)與進水三通套上止瀉帶(tape seal),止洩帶以順時針方向,也就是止洩帶從牙口下方開始、往自己、再上方、往前重複上述順序,針對牙口的部分進行纏繞,在纏繞的時候需要持續拉緊,大約纏繞15圈即可。
▼ 師傅把原本管路的水閥先關閉,在原本管路上串上球塞閥 (考克),接著鎖上後就可以先進行漏水試驗。
▼ 在原本冷熱龍頭的冷水管路裝好電鍍球閥與進水三通。
▼ 這邊若是要自己DIY的話,要注意的是進水口的尺寸,看是四分或是六分二種規格。
▼ 過程中最好確認需確認三通有無止水墊片(O-Ring),不然會漏水,再來就可以將剛剛關閉的自來水開關以一字螺絲起子逆向轉開。
▼ ADD-5501P本身是含有擺放濾心的支架,師傅會先問要我擺左邊還是右邊,小弟是右撇子,就請師傅向右擺,反正之後換濾心不順的話,再轉向或換到左邊都行。
▼ 接著是六道濾心的介紹,前三道在支架前方,後三道在支架後方。
▼ 第一道是PP棉,採用10英吋5微米的棉質濾心,有經過NSF-ISO 9001認證可去除水中雜質,包含泥沙、鐵鏽、微生物、膠狀物或是肉眼可以看見的汙染物等,建議每三個月工換一次。
▼ 第二和第三道都是活性炭,採用純天然耶殼活性炭,NSF認證過濾孔徑5微米,能去除水中的異味臭味、地下水中常見的化學有害物質以及自來水中殘留的餘氯,避免氯氣通過RO膜時腐蝕RO膜層導致破損故障,建議第二道六個月,第三道九個月換一次。
▼ 其實也可以這樣辨別,前三道是直立式,後三道為橫擺式。
▼ 第四道和第五道都是RO膜,這是日本膜片,型號2012-250G,日造水量為250加侖,過濾孔徑為0.0001微米,能濾除水中的細菌病毒、農藥殘留物、重金屬等有害物質,經過此道的過濾,可即時生飲,建議更換年限為2.5年。
▼ 最後一道是T33活性炭(椰殼顆粒活性碳濾芯),這一道是口感的改善,普遍大眾都認為經過RO膜的口感較為乾澀,加了後置活性炭濾心後,會增加甘甜的口感,飲用範圍更廣泛,更適合沖煮咖啡、茶烹飪料理、一般日常飲用等,建議一年更換一次。
▼ 由於最後一道的輸出就是要從鵝頸龍頭輸出,所以在最後一道的出水口要裝上RO水管(規格為3分、PE材質)。
▼ 第四道與第五道的RO膜安裝到濾殼內,基本上將濾殼外蓋旋開後放入RO膜。
▼ 在放入RO膜到底時,請在用力按壓黑色部分,讓黑色部分切平殼口,這樣外蓋才能旋得上去,當然相關固鎖的螺絲,用手轉還不夠,建議可用工具再度鎖緊。
▼ 機身頂部有低壓開關,是純水機的啟動開關,作用是當進水水壓太大(大於2Kg以上),會自動讓機器在凈水過程中因承壓太大而發生濾瓶爆裂、產水少等現狀。
▼ 而在第四道濾心上方也有一個高壓開關,主要作用是在純水機完成制水流程,可調整旁邊螺絲進行水流入壓力桶後停止制水,這時候純水機就完成了一次製水流程。
▼ 進水、出水管道都完成後,接下來就是在流理台廚下的廢水管路上加裝廢水三通,可省去在排水軟管上打洞,可避免排水管路彎曲, 造成廢水溢出。
材質:聚丙烯(PP)
尺寸:長8.6公分、寬5公分、
上圓外直徑3.2公分,上圓內直徑3公分、
下圓外直徑2.7公分、下內圓直徑2.3公分。
▼ 安裝過程中,師傅一方面和我說明各部位用途,另一方面也不忘細心施工,即使廢水三通可以套上原本的管路上,但依舊纏上電火布,電火布作用不是為了防漏水,而是加強固定用。
▼ 這邊使用的PE管也不要搞錯,進水管通常要比較寬大,製水速度才會快,所以是用三分管也就是 3/8"英吋,而出口管二分就是1/4"英吋。
▼ 師傅一一使用活動扳手檢查進水三通、廢水三通、金屬球閥的內牙、螺帽是否有鎖緊,算是非常細心。
▼ 最後也不忘將管線用束線帶一一固定作收納,完工!!
▼ 先測一下直接從水龍頭出來的水質TDS值,為104,高於100就真的算是自來水了,不建議直接生飲。
▼ 而從鵝頸龍頭出來的水,測得的TDS值為26,是非常適合人體飲用,而且我才剛放水,師傅說用一陣子過降到10以下,那就真的是純純純的水了。
▼ ADD-5501P內部是透過T05直接輸出RO控制器來控制整個製水過程,在製水完滿水後會延遲6秒開啟沖洗功能(或是連續運動2分鐘也會啟動自動清洗功能),最後來看看完工的照片吧!
▼ 在水易購高品質ADD-5501P 直輸型RO逆滲透淨水器與師傅精湛的手藝下,讓我大口大口的喝水,完全不擔心有任何的汙染問題。
▼ 師傅安裝完後,竟然忘記找我拿錢,這麼佛心的師傅哪裡找...還好我良心發現,親自送到水易購淨水網板橋店,當天也順便拿了發票,算是一次非常愉快的安裝經驗。
【水易購ADD-5501P 直輸型RO逆滲透淨水器安裝心得】
  來說說水易購安裝淨水器的心得,水易購在全省北中南都有分店,所以小弟從下訂到安裝不到一個星期就裝好,想喝好水真的不用等。在安裝過程中,師傅細心不用多說,還會與顧客說明用法、每道濾心的作用與該換的時機,這很重要,畢竟有正確的觀念,才不會淨水器越用越毒。目前安裝完還不到一個月,小弟喝起來的感覺略有甘甜味,但這可能是錯覺,因為家人喝起來是純水無特別味道,心理層面可能大夠實際層面,所以還需要時間作觀察,但不可質疑的是TDS量測的數值真的是低,雜質低不代表買了淨水器就有用,關鍵是濾心,ADD-5501P 直輸型RO逆滲透淨水器內含六道過濾,其中RO膜有兩道,能去除微生物、病毒、細菌等,以往不敢生飲水,現在慢慢的能夠接受生飲,但小寶寶泡奶粉還是建議要煮沸過唷!
▼ 大家總覺得廚下有馬達會很吵,但水易購ADD-5501P 直輸型RO逆滲透淨水器採用 HITON 單顆馬達幫浦,性能相當不錯,且聲音真的很小聲,真的是一分錢一分貨阿~
▼ 目前官網有歲末年終活動,小弟沒有趕上真的有點可惜,不過先買先享受,後買享優惠嘛,此項優惠直接加贈一年份濾心,真的太划算了,我也要啦 >"<
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  • 12月 27 週五 201922:20
  • DanceLight(舞光)LED-CES50DMR1-星鑽50W調光吸頂燈 與 OD-SEFL24DR1白光16W感應燈開箱實測


  正在裝潢新房的小弟,今天收到一綑包裹,說一綑倒不如說是兩大箱東西,上面寫著舞光(DanceLight)LED,莫非就是之前下訂的吸頂燈到貨了。之所以選擇吸頂燈,是因為家中沒有做間接光源,為了要光源照的平均,所以就選擇吸頂燈,吸頂燈相信大家都不陌生,像國際牌、東芝、日立、NEC都有相關產品,甚至有人飛到日本特別去搬,原因就是價格和台灣差有3~5倍,難道台灣沒有可以抗衡的品牌?其實不是沒有,只是大家都太迷信日本品牌了,如果你沒打算出國搬吸頂燈,又想省錢的話,以下開箱文章您一定要看,絕對讓你重拾台灣品牌的信心。


先來看第一箱,舞光Logo有如風速進行中的風火輪,創造這世界" 更簡單、更舒適 "的節能照明,從包裝全彩封面可以看出是可調色溫並附遙控器的吸頂燈,有經過台灣CNS認證,電壓是吃台灣標準100-240V交流電,直徑尺寸為555mm,厚度為13.5mm。Go Simple, Go light 凝聚著現代人追求的那份綠色安心感。
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  • 12月 23 週一 201914:10
  • 祐崧(You Song)防護型腳踏式吸鼻器,是您幫助寶寶吸鼻涕的好幫手


    
  不論剛出生的嬰兒還是一、兩歲的寶寶,由於鼻子的發展還沒健全,所以還不會主動擤鼻涕,為了要吸新鮮空氣,所以就會用嘴巴呼吸,導致鼻涕有倒流的情況,很容易造成喉嚨的感染,這時就得跑耳鼻喉科找醫生了。相信大家找耳鼻喉科醫生的時候,醫生都會幫寶寶吸鼻涕,看到鼻涕被吸出來,寶寶呼吸也順暢多了,真替寶寶開心。心想如果家中有一台抽鼻涕器的話就可以隨時幫寶寶吸了,但醫院使用電動吸鼻器的是醫療級的,這可不是一般人可以買得起的,雖然市面上也有賣這類產品,但好不好用是見仁見智,今天就來和大家分享一款非電動的吸鼻器,原理相當簡單,但效果相當不錯,誠心推薦新手爸媽家庭一定要有一台,馬上看看小編實用的狀況吧!
 
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  • 12月 22 週日 201902:14
  • BabyTalk 寶寶學步鞋,軟底防滑又好看的嬰兒鞋


    
  寶寶的成長是不等人的,常常聽見新手爸媽說新衣服買了三個月就不能穿,這是真實的情況!不只衣服,就連鞋子也會有相同情形,最後就留給二寶或是送給親朋好友們。上述題外話是每個父母都會遇到的情況,但孩子的成長真的只有一次,如能抓住瞬間的記憶才是王道,今天要和大家介紹 BabyTalk 的新產品-寶寶學步鞋。先來認識一下 BabyTalk 這品牌,Babytalk 發想自孩子童言童語般的純真可愛與自然,希望給孩子最好最適合的產品,重視每一個細節和充滿童趣的設計,堅持不因價格而妥協品質,希望看到的不只是孩子開心的笑容,還有您因孩子健康快樂而滿足的模樣,讓Babytalk和您一起洋溢在幸福的時刻!馬上來看看吧!
 
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  • 12月 20 週五 201912:13
  • 彌月房產後護理之家信義店の入住心得


  懷胎十月,我的寶寶終於哇哇落地了(誤),更正,是出生於台大醫院,因為從產檢開始,老婆就一直是在台大醫院檢查,所以自然在台大生產,老婆的身體狀況醫院也比較能夠掌握。有些媽媽為了方便產檢,會選在公司或住家附近的婦產科診所產檢,這可能會發生接生的醫師會因為不夠熟悉自己與寶寶的狀態,而出現判斷錯誤情況。所以老婆也在台大住了三天,台大醫院是鼓勵母嬰同室的,換言之就是新手爸媽沒有辦法好好休息的意思!(笑~)


▲▼ 住在台大的這幾天,醫院餐點算是非常的清淡,可能剛生完要節制不能亂吃,而且發現護理人員都好像很趕,很希望把事情趕快交代完就離開,有時想特別詢問一些衛教問題,都制式化的回答,害我都不太好意思再問下去了,只能看著電視的衛教影片...,也許這就是大醫院的標準作業流程(SOP)吧!不過也不得不承認台大護理人員的專業,像幫寶寶的安撫、洗澡、臍帶的消毒到媽媽傷口的處理,都有一定水準,這部分倒是很讓人放心。
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  • 11月 22 週五 201918:15
  • 彌月房產後護理之家信義店-寶寶按摩(BABY MASSAGE)加值服務介紹

BG
 
  在彌月房產後護理之家信義店期間,不只讓剛生產完的媽咪們能夠獲得充分的休息,更有一系列的課程等著新手媽咪來學習,其中寶寶按摩(BABY MASSAGE)就是一門相當值得上的課。不過要先說的是,寶寶按摩這堂課是要另外收費的,共有三堂課,每堂40分鐘,在彌月房坐月子期間預約能享有9折優惠,是不是值得,就端看坐月子媽咪的時間以及對小寶貝的愛囉~以下是第一堂課程的內容,讓大家認識嬰幼兒按摩的好處,透過一對一的實作課程,教導新手爸媽如何為寶寶撫觸與按摩。

  新手爸媽和寶寶接觸,對於親子關係也會產生微妙的連結與信任感,正所謂「肌膚相親輕柔撫,情感升,寶寶透過種種撫觸的動作及眼神交流,感受父母的呵護之情」,對寶貝的未來有很大的幫助。透過按摩,寶寶在心理方面可以感受到幸福、愛與歸屬感,安全感更有助於日後人格、情緒的發展,對人相信有信任感,都發展得很好,生理方面能加強自癒能力與刺激淋巴,進而提升免疫力,也能健全腦部發展,使孩子更聰明。按摩不只對嬰幼兒更有解決腸絞痛以及哭鬧的問題,對新手爸媽來說有紓解壓力、降低因為照顧幼兒而產生的壓力和憂鬱症狀。研究更發現,大部分的產婦幫寶寶按摩時,都有溢乳的情況,因此嬰兒按摩不僅幫助到寶寶,也讓媽咪能夠分泌更多乳汁來哺餵,享受為人父母的喜悅喔!快來看看這彌月房產後護理之家信義店所推出體驗吧~
寶寶按摩時機:洗完澡的小寶貝比較放鬆,寶寶在清醒安靜的情況下,也就是身體活動少的時刻,這時寶寶最能接受刺激,是腦部活動最頻繁的時期,或是喝完奶隔一小時後,檢查寶寶有無尿或便便,有的話先行更換,這樣寶寶的穩定性也會比較高。反之不適合幫寶寶按摩的情況有寶寶生病時、剛吃飽或是寶寶情緒不穩時,這些情況下就不要強迫他,以免造成反效果。確定好時機之後,馬上就開始進行寶寶按摩!
【▼】寶寶按摩不需要太多繁雜的器具,只要一瓶精油就可以進行(精油請選購純天然、無色、無味冷壓植物油,如杏仁油、葡萄子油、椰子油等等)。冷壓是屬於高溫萃取,所以內含的維生素、礦物質都會保留在油質裡面,對寶寶肌膚來說很容易吸收,嬰兒油的話要看基底油是屬於礦物油還是食用油,礦物油不推薦的原因是這種油是石油下去提煉的。為順利按摩,可以準備安撫奶嘴或用手機播放白噪音讓寶寶更加安定。當然若有以下環境,按摩起來會更順利唷~
A. 寶寶常用的毛巾,讓他熟悉味道
B. 室溫維持在25-28℃左右
【▼】今天替寶寶按摩的是經過國際嬰幼兒按摩協會認證的寶寶按摩師-樂樂老師,樂樂老師也是位媽媽,想到她的小朋友可以享受按摩,真的是很幸福呢!
【▼】第一步就最好先檢查小寶寶有沒有把屎把尿,有的話就先換掉尿布,免得寶寶心裡苦,但寶寶不說...,按摩者也要記得手上指甲剪短、身上飾品要取下、避免刮傷寶寶。
【▼】幫寶寶按摩前,雙手要洗淨,保持手溫暖,也因為會露出按摩部位,怕冷的話可再準備大浴巾保暖,為了讓寶寶熟悉,可將塗抹精油的手掌在寶寶的面前拍一拍,讓小寶貝可以看到手的影子、聽到搓揉聲以及聞到些許味道,再加上觸摸的部分,統合了五官中的四個官感,能夠刺激腦部開發。除了吸引寶寶的注意力之外,也讓寶寶有要準備按摩的心理準備了。
【▼】徵求寶寶的同意就如同和寶寶說:我們準備要開始按摩了,好不好?若寶寶很有個性,就可能花點時間說服囉~
◎ 寶寶按摩原則有二
1. 每次按摩前都要先告知寶寶,寶寶其實是知道的,將雙手靜置在要按摩的部位,讓寶寶知道你現在要按摩他身體的哪個部位。例如按摩寶寶腳部,可先將兩手握住寶寶雙腳靜置,讓他知道你現在要開始按摩他的腳腳了。這個動作不僅尊重寶寶,也能讓寶寶在按摩時有心理準備,情緒會比較平穩。
2. 按摩的動作愈慢愈好,不要急躁。寧可慢,不要快。
【▼】左手握住寶寶的腳踝向上,右手掌四指合併,與拇指分開成英文字母「C」的手勢,從大腿→膝蓋→小腿,緩慢擠壓向下,就好像在擠奶的方式,反覆數回,並看寶寶的喜好來增減次數。
【▼】剛才還不願意,現在馬上就臣服了,真的是嘴巴說不要,身體倒是很誠實...XDDD
【▼】按摩要多大力,相信新手爸媽一定能難難捏,樂樂老師親自以媽媽的肌膚作感受,讓新手媽咪能知道力道。
【▼】穴位不只在腳底,像主掌肝經的太衝穴就位於位於腳背的與蹠骨之間,腳背的部分可以用滾筒式的手法幫寶寶按摩,可以緩解整體緊繃與緊張,藉此滋養肌腱和韌帶。
【▼】再來是腳掌、腳踝與腳趾的部位,首先用雙手握住寶寶的腳掌,用雙手拇指的指腹,由寶寶的腳跟中心,慢慢的向腳趾往上壓推;腳踝則以拇指及食指來捏揉寶寶的每一根腳趾,來會數次,手掌成「C」的手勢,貼按在寶寶的腳底,由腳趾下方,慢慢往腳跟按壓並重複數次。最後腳趾部分也是先雙手握住寶寶的腳掌,將雙手的拇指放在寶寶腳趾下方的中心位置,慢慢按壓至腳跟,重點是手要貼在寶寶的腳掌上。
【▼】樂樂老師邊幫寶寶按摩也會和媽媽們訴說帶小朋友的一些辛苦歷程,過來人就是不一樣!
【▼】為了保持寶寶的安定,一有煩躁不安的情況,就可以適時餵他吃個奶嘴來安撫。
【▼】將小腿抬起與大腿呈現90度,並從腳底往上推,讓小寶寶有頂住的感覺,寶寶這時可能會踢腳,這對小寶寶的脹氣問題很有幫助唷~
【▼】腿部按摩可採離心式,撫觸由軀幹往外,放鬆關節及屈曲的肌肉,舉起寶寶足部,輕輕沿寶寶左腿向下撫摩,一手稍微頂住寶寶的腳背,然後手輕柔、平穩地滑回大腿部。另外一隻手輕輕往腳底部推,按摩至整個腳掌、腳球、腳側、腳背及每一隻腳趾頭。
【▼】從寶寶的大腿部向下捏到小腿,亦可用兩隻手同時捏,或用一隻手握住寶寶的腳後跟,另一隻手沿腿部上下壓捏。
【▼】腳部按摩的部分,可先用四個手指的指肚繞著寶寶的腳踝、腳趾撫摩,雙手托住腳後跟,並用雙手的拇指向下撫摩腳底。然後把四個手指聚£放在寶寶的腳尖,小朋友若會怕癢,可用大拇指肚撫摩腳底,按摩腳底時可以稍微加一點力,保持手法的平穩。每次按摩到腳趾時,手指迅速回到腳跟,從小趾開始,依次輕輕轉動並拉伸每個腳趾。根據上述步驟繼續下一次按摩後換腳。
【▼】雙手握住寶寶的腳,大拇指在腳背上,由腳趾往腳踝交互推。
【▼】一手握住腳踝,用大拇指在腳踝上畫圈圈。
【▼】一手握住寶寶腳踝,另一隻手從臀部握住往上帶到腳踝時,原先握住腳踝的手則可接著再從臀部往上帶。可依序搓揉寶寶腳趾,搓揉時,可順便唸出「一、二、三、四、五」,讓寶寶知道自己有五隻腳趾頭。
【▼】雙手做開合狀往寶寶腳踝滑轉,拇指連續推按法─用手指夾住寶寶腳踝,兩手大拇指分別放在腳跟向腳趾處往上連續推按。
【▼】一手握住腳踝,一手從小腿往大腿輪轉。兩手交互進行。
【▼】寶寶:什麼,這麼舒服的腳部按摩已經結束了嗎?我不依...我不依啦~
【▼】本來想幫寶寶繼續按摩腹部的,不過寶寶臍帶未脫落,所以這邊只介紹手法和技巧囉!
【▼】腹部按摩的好處可緩解肚子痛、脹氣、便秘或是腸絞痛等問題,進行腹部按摩之前,要先以雙手在寶寶腹部進行靜置撫觸(就是把雙手靜靜的放置,撫摸及觸碰。無需有按摩的動作,只要將雙手搓柔溫暖,安靜的放置在嬰兒的胸腹部或背部,透過皮膚的感觸將溫暖及愛的感應傳達給寶寶,讓寶寶有安全感,依附感,減輕恐懼不安及疼痛不適的壓力),讓寶寶知道要開始進行腹部按摩了。
【▼】寶寶腹部按摩的力道與手法重點整理:
1.水車式將雙手放在寶寶腹部,輪流交替往下滾動。
2.拇指雙側分推─雙手放在寶寶腰部兩側,大拇指從寶寶腹部中側,肚臍上方像開一本書一樣,往兩旁推。
3.日月法─兩手平行貼在寶寶腹部,左手以順時針方向持續在腹部畫圈,接著,右手間歇性加入,順時針從十點轉到五點。
4.手指走路點按法,手指由左往右在寶寶腹部游走點按。
【寶寶按摩心得分享】
從台灣國際嬰幼兒按摩協會官網可知寶寶按摩的好處可分成生理與心理兩個層面,
生理層面:
1. 增加正向刺激,提昇神經發展
2. 使感覺統合良好
3. 睡眠品質較佳(睡得較深、較穩、較容易入睡)
4. 成長情形良好
5. 使肌肉放鬆,肌肉狀態及發展良好
6. 釋放緊繃張力
7. 使血壓穩定
8. 增進營養吸收
9. 促進血液循環
10. 強化免疫系統
11. 健全骨骼發展
12. 加速腦部連接細胞元之突觸增生,健全腦部發展
心理層面:
1. 讓寶寶有安全感
2. 感覺被愛
3. 有歸屬感
4. 增強自信心
5. 加強人際關係
6. 對生理上或情感上的壓力容忍度增加
7. 減低攻擊性
8. 減低憂鬱情緒
9. 加強親子溝通
10. 自然引導嬰幼兒學習何謂正常的撫觸
11. 最經濟卻最無價的愛兒方法
  寶寶按摩是愛的撫觸,透過溫柔的雙手,讓孩子認識自己的身體,也懂得來自爸媽無盡的愛,從這樣親密依附的互動中,重新認識自己的寶貝。其實不需太在意按摩手法的正確性、技巧、順序,一個搓腿揉手的動作,無形中就是一種教育,讓寶寶對自己的身體有更進一部的認識,知道從肩膀、手臂到手掌是連在一起的,手指頭有五隻等等。觸覺是嬰兒最早發展出來的感官之一,經常撫觸寶寶,讓他感受到手的觸感、各種輕重不同的力道、嬰兒乳液的滑潤等各種質感,都能刺激嬰兒的感覺統合能力,只要寶寶喜歡,就是正確的按摩,也能讓寶寶發育得更好。最重要的是盡情與寶寶享受這段親密的快樂時光~
  彌月房產後護理之家信義店與嬰幼兒按摩協會合作的課程,不僅讓新手爸媽學到一課,從按摩時機、按摩要準備的物品到各部份的手法技巧,真的收穫不少。按摩方式可以從四肢開始,然後擴及到身體甚至到背部後續還有胸部按摩、手臂和手部按摩、臉部按摩等相關課程在寶寶出生後的三年內,也都提供新手父母預約1:1到府教學唷~
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