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最近疫情趨緩，政府也開放室外可以不用戴口罩
不過不知道是不是口罩戴久了，現在在外脫下來
都感覺外面空氣好差，馬上又戴起口罩來
到了室內更是不能輕易取下，往往呼吸總有一層無形的薄膜給遮擋住
想要大口大口呼吸新鮮空氣，何時變得那麼奢侈．．．
不過最近ＹＦＬｉｆｅ圓方生活聽到眾人的心聲了
推出九大革新的新產品【AIRone 智慧型空氣淨化器】
AIRone 2022/12/15正要開始募資

大家第一次吃到「Amo阿默蛋糕」是什麼時候呢？還記得小編在高中時，那時老爸買回來的是台灣蜂蜜千層蛋糕，那綿密的口感，濕潤鬆軟中帶有淡淡的萊姆酒提味，第一次吃就愛上了這品牌，後續也嚐過日本乳酪蛋糕，日式手法、入口即化
特別喜歡蠻喜歡加入了減糖減脂的健康概念，適合全家共享，這次小編開箱算是小編第一次吃的新口味，屬於　Bramo系列的騎士，這個系列還區分有公爵、國王、公主、皇后等，真的把童話故事搬到現實世界來。話不多說，馬上來帶大家嚐嚐這結合台式馬卡龍的達克瓦茲騎士綜合口味吧～


【▼】『阿默』由Amo而來，Amo在拉丁文中有”喜好、喜愛”的意思，ogo上的六片花瓣代表著「新鮮、健康、美味；尊榮、喜悅、分享」，阿默希望帶給您最簡單的味蕾感受，產品雖然沒有令人驚艷的外表，但是卻有真切實在的用心，在品嚐產品時微揚的嘴角，正是阿默成長的最佳動力。




【▼】這次訂購我還怕產品壞掉，多訂了一個保冷袋，畢竟誰也沒有想到１２月了還這麼熱...


【▼】噹噹，東西寄到囉，保冷袋內裝著正是「Amo阿默蛋糕」新產品的 Bramo 達克瓦茲騎士 4合1綜合口味。


【▼】有別於市面的保冷袋外觀都素色無奇，阿默蛋糕 x 印花樂聯名保冷袋就是這麼與眾不同，印花樂將經典圖樣『煙火』與『經典蛋糕』結合，靈感來⾃Amo LOGO 上的⼩花，延伸出繁花錦簇的繽紛野餐感，交織出活潑的印花。


【▼】保冷袋的材質為覆膜不織布/EVA+珍珠棉 2mm，整體做工非常細膩，全部縫線都一針一線毫無脫落，並在側邊加了自家Amo Logo的小布條，展現青春活力的一面。


【▼】內裡側邊亦設計了多功能收納袋，可放置保冷劑來延長保冷效果或是一般裝鑰匙、零錢小物使用也行。


【▼】環保無毒的EVA內裡，具備緩衝抗震、隔熱抗凍、防潮防話學腐蝕，觸感滑順易清潔，輔以２ｍｍ珍珠棉，更能長效保冷與保溫。


【▼】阿默蛋糕 x 印花樂聯名保冷袋附有拉鍊，除了保持內部溫度外，更能防止物品不小心掉出的風險。


【▼】一整盒的 Bramo 達克瓦茲騎士 4合1綜合口味，恰恰好剛好放入，應該是有特別設計過，送人自用兩相宜！


【▼】保冷袋內裡的深度還蠻深的，基本上放入三盒Bramo 達克瓦茲騎士沒問題。


【▼】實際撐開裝載看看，１杯手搖飲＋４瓶寶特瓶飲料＋２罐八寶粥，容量真的比想像中的大而有料。


【▼】保冷袋尺寸：30*14*23cm (長x寬x高)，適用於露營野餐，平日也可當作便當袋、購物袋來使用，一袋多用夠環保。


【▼】看完保冷袋後，接下來就是主角 Bramo 達克瓦茲騎士 4合1綜合口味的開箱了，側邊貼有到期日，方便消費者注意，，在包裝上別出心裁，綁繩特別打了個蝴蝶結，小編口水已不自覺的流下...


【▼】Amo綁繩不是一般沒彈性的麻繩，而是附有鬆緊功能，即使今天把東西吃完了，繩子本身還可以重複應用於其他地方唷～


【▼】Bramo 達克瓦茲騎士主要有四種口味，除了今日介紹的4合1綜合口味外，還可以搭配原味＋焦糖、原味＋莓果，至於能不能焦糖＋莓果或有開心果口味，這可能要看阿默能不能混合搭配了。


【▼】先來看看四合一綜合口味由上而下分別為原味、焦糖、莓果、開心果的成份，原味和焦糖成份差不多，而莓果與開心果口味有添加天然色素或果醬等，一份大約在13公克上下。


【▼】四種口味的熱量以原味470公克最多、開心果、藍莓次之，藍莓最少僅占407公克，不過糖的份量反而是莓果35公克最多，但與其他口味差異不大，偶爾吃吃無傷大雅的～


【▼】Bramo 達克瓦茲騎士 4合1綜合口味，奶蛋素食用者亦可食用，而最佳的食用時機是從冰箱拿出１５分鐘後，再搭配熱呼呼的紅茶、綠茶或咖啡一起食用，真是人間美味。包裝盒上亦有貼心提示產品內含蛋、牛奶、堅果、麩質等過敏原，若對這些過敏的人，記得少食用。


【▼】阿默蛋糕在北、中都有據點，北部記得是在土城，若是在其他縣市的人，快搜尋＂阿默典藏蛋糕＂用線上訂購宅配到府吧！


【▼】英勇驍戰的騎士凱旋歸來，褪下，盔甲酥脆外皮，濕潤鬆軟，濃郁不甜膩的奶油內餡，傾訴內心滿滿溫柔，靜諡品嘗，共享榮耀時刻！


【▼】 Bramo 達克瓦茲騎士 4合1綜合口味，每種口味各四顆，表皮帶有咖啡色的小點乃是天然杏仁果皮經高溫烘培所產生。


【▼】 阿默達克瓦茲騎士是結合台式馬卡龍及法式達克瓦茲以天然奶油混合義式蛋白霜內餡所組成，不論一口吃的大朋友還是慢慢品嚐的小朋友都一顆接著一顆吃下肚呢！


【▼】 達克瓦茲騎士集結4種口味，不甜膩的奶油內餡、苦甜滋味的焦糖內餡、酸酸甜甜的莓果內餡、香氣馥郁的開心果內餡，一次滿足！


【▼】天真的小朋友最不會騙人，看他受傷還大口大口的吃，美味自然不用多說。


【▼】原味的達克瓦茲騎士，由兩片蛋白小圓餅夾著內餡組合而成，就外觀而言，兩片蛋白餅表面抹有一層紅麴醬像是烘焙過的紋路，極薄酥脆的口味個人還蠻喜歡的。側面看似迷你漢堡，內餡清晰可見而非藏於殼中，一口咬下，同時體會殼與內餡交融之味。


【▼】看這顏色，不難猜出就是莓果口味，外皮由天然食材紅麴醬製作，不含人工色素，內餡含五種莓果（蔓越莓、藍莓、覆盆子及草莓組成），小朋友當早餐食用，均衡攝取有益健康。


【▼】本身濕潤度很夠，鬆軟香甜帶點彈性，口感外酥內鬆軟，軟Ｑ澎鬆微脆口，內餡奶油沒有太大甜度，不膩口，甜度適中，可說是老少咸宜的銅板小西點。


【▼】開心果口味素有＂綠色金子＂之稱，主要外皮加了天然梔子花色素調製，對人體健康安全，而內餡選用兩年一貨的義大利西西里島１００％純開心果醬製成，稀有真品，吃到彷彿身在義大利國境中，墨綠色常有人誤會為抹茶口味，但堅果類的香氣仍然比茶香多了份樸實的鄉土味，吃了真的會開心呢！


【▼】最後是焦糖口味，焦糖是由純手工熬煮近４０分鐘，並加入內餡和蛋糕體調色與調味，當一口咬下達克瓦茲，內夾頂級丹麥奶油混和義式蛋白霜將焦糖的香氣自然地散發出來，就如何騎士散發出盔甲的光芒依樣閃亮。


【▼】今年聖誕節最想收到什麼禮物呢？不用說，絕對是 「Amo阿默蛋糕」～ Bramo 達克瓦茲騎士 4合1 ｘ 印花樂聯名保冷袋。


【「Amo阿默蛋糕」～ Bramo 達克瓦茲騎士 4合1 ｘ 印花樂聯名保冷袋心得分享】

這次訂購了阿默最新口味－Bramo 達克瓦茲騎士 4合1，並加購印花樂聯名保冷袋，老實說作為伴手禮會比自家使用來的實在。先說說保冷袋吧，外觀夠吸睛，除了保冷亦可保溫，野餐露營好方便，平日也可當作便當袋、購物袋使用，一袋多用夠超值。再來談談 Bramo 達克瓦茲騎士 4合1，外觀部分有別於馬卡龍的平滑，呈現烘培過的酥脆外殼，咬下更讓人驚硯，味道方面主要有原味、焦糖、莓果與開心果，四種各有特色，真要說的話，就是每種僅四顆，想細細品嘗味道時，結果已經吃完了...XDDD，希望能夠有大包裝或雙層的設計，以上是小編的開箱，歡迎指教～

【▼】「Amo阿默蛋糕」～ Bramo 達克瓦茲騎士 4合1好不好吃不用問，看就知曉～
https://youtu.be/ALsp9jVz4wE   

科技的進步，為人類帶人許多便利，但不可諱言的是也帶來了一些文明病
像長時間使用手機變成低頭族、肩頸痠痛又緊繃
就算不低頭使用手機，使用電腦也容易有坐姿不良、肌肉僵硬等問題
長期累積的痠痛，要如何排解呢？
有些人會去找中醫電療、推拿或是去按摩店熱敷、紓壓
甚至最近賣得很夯的筋膜腔也是大家消除痠痛的方法
今日筆者要與大家介紹的產品是【Fujitek富士電通】舒活捶打按摩器
這個按摩器有別於傳統按摩器只有固定幾種模式與力道外
更有仿真人捶打、拍打與叩擊的效果，閉上眼睛有如按摩師父就在你身後
感受如何，以下就由筆者來替大家感受一下

遙想筆者生涯第一顆固態硬碟就是買美光 Crucial MX500，這顆2.5吋的SSD，迄今仍頭好壯壯服役中，穩定、耐操是筆者對MX500最深的印象，真要說嘴的話，也只有容量略小與在大量資料在存取時，溫度會稍微偏高兩問題而已。累積超過 25 年的歷練，今年再推出以 NVMe 通訊協定的 P3 系列 SSD，其中P3採用 NVMe PCIe 3.0 通道，P3 Plus採用 PCIe 4.0 通道，容量分別有500GB、1TB、2TB、4TB 四種供選購，主打免導熱墊、 NVME Express 1.4 標準、TBW=220以及長達5 年有限保固，立馬裝機測試去～ 

【▼】全彩亮面的包裝直接將產品的外觀作呈現，上方為 Crucial Logo 與 公司宗旨「The memory & storage experts」 就是代表美光 Crucial要成為記憶體和儲存領域的專家，包裝左下方印有容量大小、右下方有產品系列以及相關協定介面等資訊。



【▼】包裝彩盒背面有多國語言的介紹，右下方有個透明框，可以看見產品容量是1000G(1TB)，原廠並提供5年的佛心保固，目前台灣透過捷元代理，服務據點多，維修不用怕。



【▼】原產地為墨西哥的美光 Crucial P3 Plus Gen4 NVMe SSD固態硬碟，是冠軍級的遊戲效能阿～



【▼】從彩盒拉出今日的主角，原來內部還有一層透明殼，殼內為Crucial P3 Plus Gen4 NVMe SSD本體並附上一顆固定於主機板上的小螺絲。



【▼】美光 Crucial P3 Plus Gen4 NVMe SSD固態硬碟使用 M.2 2280 外觀尺寸，原因是其纖薄的設計可以輕易安裝至桌上型電腦以及筆記型電腦。



【▼】不只桌上型電腦以及筆記型電腦可以安裝，今天筆者就來升級我的 Intel NUC迷你小主機，這個小主機當時也是向捷元購買的，買了一次就要與您結緣...XDDD



【▼】測試環境以型號 NUC 6i3SYH為主，將 Intel NUC給拆開，把原本開機的2.5吋SSD改成美光 Crucial P3 Plus Gen4 NVMe SSD固態硬碟。
◎Intel NUC 6i3SYH PCI Express : Gen3
◎Intel NUC 6i3SYH PCI Express 設定 : M.2 slot with PCIe x4 lanes



【▼】紅色虛線框就是主機板 M.2的腳位型式，主機板M.2 腳位型式其實有分M Key、B Key，兩種插槽對應兩種腳位型式，共有四種排列組合。對於 B key 插槽而言，B+M key 之 SSD 可以順利插入，而 M key 腳位之 SSD 則無法順利安裝。美光 Crucial P3 Plus Gen4 NVMe SSD固態硬碟則屬於 M key 腳位之 SSD。



【▼】將 M key 腳位之Crucial P3 Plus Gen4 NVMe SSD固態硬碟以35度角插入Slot中，金手指插入底後會有一種頓感，這時再將SSD輕壓平後固鎖即完成硬體安裝作業。



【▼】將Intel NUC主機開機，進到BIOS中看是否有正確識別並抓取到SSD，因為M.2不是裝上去了就可以正常使用，需考量種種諸如硬體介面或通訊協定的相容性問題，圖中M.2 NVMe SSD顯示CT1000P3PSSD8，硬體介面為PCIe x 4代表能正確相容。



【▼】完工後並加上一條同為美光 Crucial品牌的DDR4-2133 SO-DIMM 4GB，算是給小主機一次的有感升級。



【▼】把標籤貼紙私下可以看見Crucial P3 Plus SSD 主控晶片採用群聯的 Phison PS5021-E21-48(中間)，支援 NVMe 1.4 規範主要連接NAND快閃記憶體與電腦之間的主要電子元件；快閃記憶體則使用了上下 2 顆美光自家的 176 層 3D QLC NAND 顆粒，為SSD儲存資料的部分，以非易失性，即斷電後仍能保存資料的記憶體，由於 P3 Plus 採用了 DRAM-less 架構，因此可省下 DRAM 快取晶片。QLC最大的好處就是總成本更低、儲存密度高，進行存儲時依靠更少驅動器來完成，從而獲得更好的效益。缺點：產品壽期無法與SLC、MLC相比，是必須有所取捨的。



測試平台
處理器：Intel® Core™ i3-6100U Processor (3M Cache, 2.30 GHz)
主機板：NUC6i3SYB
記憶體：Micron Crucial DDR4-2133 1.2V SO-DIMM 4GB+金士頓16GB
顯示卡：內建Intel Iris Graphics 520
硬碟： Micron Crucial P3 Plus 1TB PCIe 4.0 NVMe SSD
作業系統：Windows 10 家用版 (64位元)


【▼】安裝 bootracer 軟體看看 Win10開機要多久完成，第一次開機時間為21.79秒，30秒內的水準表現真的令人激賞！



【▼】此外，美光 Crucial也自己出了一款針對自家固態硬碟作管理的軟體，名為 Storage Executive，這套軟體除了可以查看系統、硬碟資訊外，亦能對韌體作更新、格式化清理、自我測試等動作，有趣的是還可以開啟 Momentum Cache，原理是利用RAM來當作SSD的快取，來增進讀取效能。



【▼】硬碟詳細資料中可以看見硬碟的健康狀況、使用容量以及目前溫度等資訊，支援HMB及ZNS，HMB全稱Host Memory Buffer，即SSD內存緩衝技術，可使得SSD可以在無緩存的情況下，借助內存的高速讀寫特性來提升自身性能，最終達到與自帶緩存SSD鼓旗相當的性能。而ZNS為分區命名空間（Zoned Namespaces，ZNS）標準，而能提供更佳的耐用性，以及易於預測、低延遲，兼具服務品質控管（QoS）的存取效能。



【▼】在S.M.A.R.T自我監控、分析、與報告中也可以查看硬碟健康資訊與目前韌體版本為：P9CR409。



【▼】支援 Momentum Cache功能，開啟後能提升整體系統效能，，不過因為RAM是揮發性記憶體，斷電資料即消失，所以官方建議要有後備電源(電池)。不過要注意的是RAM很少(4GB以下的系統不要開啟Momentum，不然可能會造成電腦效能變差。



【▼】裝置自我測試提供非破壞性測試，不會影響到資料的保存。建議在非工作時間進行測試，一般快速測試約在2分鐘以內完成。



【▼】上述是自家軟體的資訊，如果以第三方軟體做公正，表現又會是如何呢？先以CrystalDiskInfo進行測試，開機約半小時，溫度在37度C，健康狀態良好，介面為NVM Express 1.4標準，傳輸模式為PCIe 3.0x4與PCIe 4.0x4，支援S.M.A.R.T. TRIM主動垃圾收集機制與VolatileWriteCache模式。


把美光 Crucial P3 Plus Gen4 NVMe SSD固態硬碟安裝Win10作業系統狀態下使用 CrystalDiskMark 測試軟體，來測試 Crucial P3 Plus的讀取寫入性能，其中皆未開啟「Momentum 快取」功能，測試檔案容量設置為 8GiB。



【▼】CrystalDiskMark Q8T1 8GiB 預設模式下，讀寫速度為 3548.53 MS/s 以及 3070.44 MS/s。真實世界效能模式下，即「Q1T1」佇列深度 1，執行緖 1 的模式，測試成績會更貼近實際日常使用的狀況讀寫速度為 2408.19 MS/s 以及 2483.24 MS/s，換算為IOPS 數值則為讀取 14871、寫入 49115 IOPS。



【▼】以AS SSD Benchmark進行測試，Seq的讀取寫入分別為2853 MB/s、2457 MB/s，讀取分數957分，寫入為1120分，複製效能上，以ISO檔表現1423 MB/s最佳，約1.61秒，在壓縮效能上，可看出控制器的性能，寫入略為有瞬間掉速的現象，整體評分2554分。



【▼】使用ATTO DISK Benchmark以Direct I/O模式進行測試，I/O Size從512B～64MB，測試檔案大小為8GB，
使用不同大小的檔案進行讀取與寫入的測試，在佇列 8 層測試下測試小檔案的連續讀寫性能，在 16KB 以上區塊的讀寫就超過了 1GB/s 以上的表現了，而讀寫最大值為 3.09 GB/s、3.30 GB/s。



【▼】跑AIDA64 Disk Benchmark，Line Read與 Random Read，線性連續讀取測試大多穩定在 2943 ~3030MB/s 這個區間，隨機讀取則平均在1277MB/s。



【▼】透過AJA System Test進行多媒體檔案寫入、讀取的效能，設定以 1080p 10bit RGB 格式，並以 4GB 檔案進行，最終成績為寫入 2352 MB/s、讀取 3249 MB/s。



【▼】以日本TxBENH軟體進行Crucial P3 Plus SSD的基礎測試，測試條件除了Measurement Size改為8192MB之外，其餘條件為預設，循序讀取為3354 MB/s、寫入在2831 MB/s左右。



【▼】最後再以Anvil's Storage Utilities執行測試，Test Size為8GB，總分5369分(讀取:4743+寫入626)，性能表現與其他測試軟體差異不大。



【▼】因美光Crucial P3 Plus SSD有Momentum Cache功能，筆者將其開啟，再執行上述測試軟體，看效能表現如何？



【▼】開啟Momentum Cache時間很明顯加快了４秒，這是使用者的第一感受阿～



【▼】CrystalDiskMark Q8T1 8GiB 預設模式下，讀寫速度為 3115 MS/s 以及 1036 MS/s。真實世界效能模式下，讀寫速度為 1533 MS/s 以及 1219 MS/s。(開啟Momentum Cache)



【▼】以AS SSD Benchmark進行測試，Seq的讀取寫入分別為1389 MB/s、849 MB/s，讀取分數777分，寫入為657分，複製效能上，以ISO檔表現1308 MB/s最佳，約1.76秒，在壓縮效能上，可看出控制器的性能，寫入仍有掉速的現象，整體評分1850分。(開啟Momentum Cache)



【▼】使用ATTO DISK Benchmark以Direct I/O模式進行測試，I/O Size從512B～64MB，測試檔案大小為8GB，使用不同大小的檔案進行讀取與寫入的測試，在佇列 8 層測試下測試小檔案的連續讀寫性能，在 64KB 以上區塊的讀寫就超過了 1GB/s 以上的表現了，而讀寫最大值為 2.05 GB/s、1.51 GB/s。(開啟Momentum Cache)



【▼】跑AIDA64 Disk Benchmark，Line Read與 Random Read，線性連續讀取測試大多穩定在 1457MB/s 這個區間，隨機讀取則平均在851MB/s。(開啟Momentum Cache)



【▼】透過AJA System Test進行多媒體檔案寫入、讀取的效能，設定以 1080p 10bit RGB 格式，並以 4GB 檔案進行，最終成績為寫入 1542 MB/s、讀取 2793 MB/s。(開啟Momentum Cache)



【▼】以日本TxBENH軟體進行Crucial P3 Plus SSD的基礎測試，測試條件除了Measurement Size改為8192MB之外，其餘條件為預設，循序讀取為1849 MB/s、寫入在740 MB/s左右。(開啟Momentum Cache)



【▼】再以Anvil's Storage Utilities執行測試，Test Size為8GB，總分8592分(讀取:4083+寫入4509)，性能表現突然恢復正常？(開啟Momentum Cache)



【▼】整體兩個循環測試下不間斷，美光Crucial P3 Plus SSD溫度變多高呢？一看竟只從３７度Ｃ提升至４１度Ｃ，沒裝任何散熱裝置，也沒塗抹散熱膏，真的太不可思議了。


【開箱心得分享】

　　筆者自從買過美光的產品（固態硬碟、記憶體），深深感覺產品性價比(C/P)真的有夠高，加上品質也不錯，未來擴充回購的機會將大增。今日體驗將 Crucial P3 Plus Gen4 NVMe SSD安裝至Intel NUC迷你電腦上，取代了原本2.5吋走SATA的固態硬碟，以往M.2 SATA：硬碟→記憶體→CPU→記憶體→硬碟，現在變成 M.2 NVMe：硬碟→CPU→硬碟，傳輸不用經過記憶體反應時間，直傳讓整體速度更快。由於測試的 Intel NUC 迷你電腦僅支援到 Gen3，筆者以多套測試軟體進行測試，頻寬仍維持在 Gen3的水準之上，在經過多方軟體的讀寫測試，測試當下溫度不會超過42度C，讓SSD壽命可維持更長久，難怪毋需添加散熱片，美光對自家的產品就是這麼有信心！
　　
　　在自家的測試環境也許不是最新的主機板或處理器，但至少能符合最低安裝美光Crucial P3 Plus SSD（向下相容ＰＣＩｅ３．０），以多套測試軟體進行測試雖然沒辦法跑得很高分，但的確是實際的數據供各位網友們參考，雖然測試期間有發生掉速問題，原因可能是ＱＬＣ顆粒或是控制晶片與韌體有關。比較有趣的是(開啟Momentum Cache)多套測試軟體測試下來效能都略為下降，反而是Anvil's Storage Utilities變好，這不知是硬體本身不穩定還是軟體有Ｂｕｇ不得而知，基本上開機速度提升，開啟應用軟體也是有感變快，對於消費者來說也就足夠。
　　
　　在資料流日益增加及要求更高速度的應用程式與遊戲負載趨勢下，採用 PCIe 4.0 的產品越來越多且向下相容，即使目前的系統並不支援 PCIe Gen 4，仍可正常使用。如果您未來升級至 PCIe Gen 4 系統，將可發揮 Crucial P3 Plus Gen4 NVMe SSD 固態硬碟的完整效能；當別家產品都採用美光顆粒，何不就一次買美光的產品就好呢，您說是吧！目前透過捷元優質代理服務，售後服務更是長達五年，拿來當ＢＴ種子機一點不會覺得心痛，給你「物」「超」「所」「值」的全新體驗！

大家對於臭氧的印象是什麼呢？
小編第一次見到這名詞是在國中化學課
那時小總覺得"臭"就不是什麼好東西
現在大了，才發現這個"臭"其實在某些情況下還真的頗有妙用

相信大家家裡都有照明的燈泡以及除臭的空氣清淨機吧
如果能合而為一，那的確可以達到一舉兩得的目標
今天要與大家開箱的是由i Bella (愛貝拉)所販賣的新產品
i Bella本著為大家找出好用、實用的產品而存在

小時候，鮮奶沒有像現在這麼盛行
印象中都是爸媽用奶粉泡奶給我喝
我小時候還很喜歡吃全脂奶粉尚未加熱水泡開有點糊狀的味道
因為奶粉糊狀時，味道最為香濃，可能小時候喜歡喝甜的吧！

現代人工作壓力大，常常睡不好覺
睡不好覺可以分為三個層面
第一是睡眠時程不夠，導致起床後還是很想倒下繼續睡
第二是睡眠時程夠，但屬於淺眠型，一有風吹草動就會自己醒來
第三則是壓力所引起的，常常會夢到工作主管咄咄逼人的嘴臉，導致常常被驚醒
無論哪種層面，相信長期下來都會造成心理與生理的負擔
睡不好覺，可能有人會去運動或是睡前喝點小酒，這些是還可以允許
但如果是自行買安眠藥來吃的話，那就真的不建議了
如果你不是主動會去運動或是找解決睡眠障礙的人的話
推薦一個被動懶人的快速入眠法，透過自然頻率磁場，助您深層睡眠，改善睡眠品質
這就是由翡麗詩丹 PhilipStein所推出的助眠手環
先簡單介紹一下翡麗詩丹 PhilipStein這家公司
Philip Stein公司於2003創立於美國，主要致力於推廣健康的生活方式
運用獨有的自然頻率科技生產美的手飾配件
供人們在配的同時，達到身心平衡與健康的好處
而助眠手環有自然頻率技術Natural Frequency Technology®
能自然頻率蘊含於地球表面與電離層之間，PhilipSti皆嵌入有的自然率術
其如同天線般接收有益的自然頻率與人體腦波產生共振幫助您保持在最佳的身心平衡狀態。
說了那麼多，有沒有用才是重點，畢竟不希望買到的是戴心安的，那就太無言了
不過是否適合個人則見仁見智，畢竟每個人的生理狀況不盡相同
以下是筆者試用兩個星期的體驗心得，提供給各位鄉民們參考


【▼】剛收到包裝時，沒有標記任何 Logo，只看到中文台灣翡麗詩丹進口商，正當一頭霧水時，看到幾個關鍵英文字，那就是 Sleep Nano Bracelet，不就是睡眠手鐲的意思嗎，包裝得太神秘了！
【▼】拆開外表的白色包裝，原來真正包裝在其中，Philip Stein 以磁場的概念作為核心，從中心發散自然頻率，為的就是讓穿戴的人能夠每天都好眠 (Better Sleep、Better Days)。
【▼】包裝彩盒背面有NFT®技術對睡眠的研究，此NFT®(NATURAL FREQENCY TECHNOLOGY®）非惹出爭議的加密貨幣，Philip Stein 的睡眠手環具有如下特點：
．改善深度睡眠
．改善睡眠時間
．提高情緒和創造力
．改善整體睡眠品質
【▼】開闔可見翡麗詩丹PhilipStein Nano 睡眠手環，第一眼看到真的好像淑女錶，含錶帶全長約20公分長，心想男生戴起來會不會娘娘的不夠 Ｍａｎ呢？後來想想也沒關係，反正是在家中睡覺時穿戴，外人看不見啦，睡個好覺才實在。
【▼】包裝內盒為防止鏡面的手環刮傷，還使用了膠膜做防護，上下也有固定的鬆緊繩來定位，避免運送過程中不小心掉出。睡眠手環正面除了刻有公司英文 Logo 外，中間的圖示也蠻吸睛，像極了漫畫忍者村的印記。
【▼】高拋光鋼腕帶頭閃閃動人，睡覺也能很美型時尚，就和女生睡覺如果不化妝，就會被卸妝後的自己嚇醒一樣的道理，讓自己神清氣爽、心情愉悅才是入睡的基本門檻。
【▼】睡眠手環腕帶可自由調整穿戴緊度，不論是手腕較粗的男生或是手腕較纖細的女性朋友都適用，靠近中間的核心區還有個三角狀的透氣孔腕帶設計，夏日戴起來也不悶熱。
【▼】腦波是個很玄的東西，可以呈現一個人的心靈狀態，也可知道一個人知能的活動度，雖然看不見，但筆者寧可信其有，透過【翡麗詩丹PhilipStein Nano 睡眠手環】自然頻率技術，能找回人體與地球磁場之間的和諧共振，達到平衡有助於減輕壓力及平穩情緒，更能進一步提升專注力與獲得更棒的睡眠品質。
【▼】【翡麗詩丹PhilipStein Nano 睡眠手環】沒有電池，那它是怎麼運作的呢？首先就要先知道自然頻率技術（NFT®），因為自然頻率蘊含於地球表面與電離層之間，透過手環嵌入的驅動機體，如同天線般接收有益的自然頻率與人體腦波產生共振，隨時保持最佳的身心平衡狀態。
【▼】標榜只要每晚睡前３０分鐘前戴上，連續戴上３０個夜晚，你一定會感受到整個人煥然一新，像是重生般的充滿活力。
【▼】人的腦波依照不同頻率而有不同的狀態，以【翡麗詩丹PhilipStein Nano 睡眠手環】來說主要接收θ波(4~7HZ)的自然頻率，θ波對大腦的特性：屬於「潛意識層面」的波，存有記憶、知覺情緒、創造力與靈感的來源。最常發生於深睡作夢與深度冥想時，是深層冥想中的主導者，也是大家對學習和記憶的入口途徑。
【▼】竟然敢打出「保證６０天無效退費？？」，這可厲害了，【翡麗詩丹PhilipStein Nano 睡眠手環】除了有學者背書外，還有臨床實證，適合所有人睡眠時使用，一定要親身試試！
• 商品保固：正常使用情況下，保固一年。
• NFT®碟片保固：正常使用情況下，保固三年。
【▼】正面髮絲紋的同心圓設計，上下還寫了ＳＬＥＥＰ，真的對幫助睡眠很有信心；背面碟片為黃金色的金屬質感，平常真的可以當成精品戴在身上，毫無違和感。
【▼】【翡麗詩丹PhilipStein Nano 睡眠手環】環狀側邊也採用鏡面設計，好看是好看，但僅於生活防水，請勿泡於水中，因洗手碰到之少許水珠或水氣建議立即擦乾，以免損壞軸心及產生水滯。
【▼】超柔軟極細纖維腕戴，長時間配戴下肌膚舒適不過敏！
【▼】【翡麗詩丹PhilipStein Nano 睡眠手環】每個角度都搶眼，有一次忘記起床拔下，結果戴去公司一整天，結果同事看到說好時尚的手環阿，至於您問我說上班會不會想睡覺，我只能說有一點睡意，靠著意志力撐了下來．．．ＸＤ
【▼】家人睡前30分鐘也試戴，結果不到3分鐘就入眠，這周公的魔力也未免太強大了吧！
【▼】【翡麗詩丹PhilipStein Nano 睡眠手環】適用對象不分男女老少，尤其
◎睡眠品質不佳（難以入眠、容易醒、醒後難入睡）
◎總感到疲勞睡不飽的人
◎擁有較少睡眠時間（工作量大、準備考試等）
◎正在接受藥物治療睡眠問題
◎工作屬於會造成時差與日夜顛倒
◎會認床之經常旅行者
【體驗心得分享】
　　根據報導，臺灣每5人就有1人深受失眠之苦，常見的助眠方式很多，例如按摩紓壓、精油芳療、聽音樂、泡澡助眠、換寢具、換床……都不見得有效，今日【翡麗詩丹PhilipStein Nano 睡眠手環】標榜可釋放一種穩定的低頻聲波，讓腦子在入眠後可維持較久的深眠期，降低醒後的疲倦感。來說說效果如何吧，筆者一開始戴感受沒有那麼明顯，不過持續多日的累積，真的醒來後比較不會再有睡不飽的情況發生，真的是很有感，接收這種聲波，其效果就像聽規律的低頻引擎聲或節奏平緩的音樂，有如白噪音的渲染，不自覺的就會想睡了，適合所有人睡眠時使用，真的很神奇，值得６０天的試用，讓您深層睡眠、能量補充、醒後神清氣爽。