王品之日行萬步30天之第三天
【挑戰天數】、第三天
【當天日期】、2009 5/22
【計步器步數顯示圖片】 、16746下
【每日更新日行萬步的心得】
今天騎著腳踏車去換股東會的贈品,好熱好熱,跑了好多地方,有些還換不到,真囧
把計步器放置在腳踏車踏板上,也算的很快,今天卡路里應該消耗很多了
明天再繼續挑戰
小常識:
有喝茶習慣的人注意，近來網路流傳一封信，指出習慣茶葉浸泡很久的人，短短幾個月這樣
喝下來，就可以讓兩個腎臟全毀！因為泡太久的茶葉，會釋放過多的鉀離子，持續喝下來會
損傷腎功能，可能一輩子都要洗腎？
（1）茶葉泡越久，會溶出更多鉀離子沒錯。
（2）但是喝泡太久的茶葉，並不會導致腎臟功能衰壞，
反倒是腎功能已有問題的人，應該控制含鉀食物的攝取量。
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